আজকাল উপলব্ধ স্ব-উন্নতি নিবন্ধ বিভিন্ন আছে. আপনি হয়তো ভাবছেন যে এটি তাদের মধ্যে একটি, স্পষ্টতই। আরও একটি স্ব-উন্নতি নিবন্ধ পড়ে আপনার কী হারাতে হবে? আপনি যখন আপনার জীবনে 40-বছরের পর্যায়ে এসেছেন, আপনি হঠাৎ অনেক কিছু বুঝতে পারবেন। আপনি নিজেকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পেতে. আমার জীবনের শেষ প্রান্তে এসে কেমন হবে? আমি যে জীবন যাপন করেছি …
আরও একটি স্ব-উন্নতি নিবন্ধ পড়ে আপনার কী হারাতে হবে? Read More »
স্ব-উন্নতি এবং অনুপ্রেরণার তিনটি চাবিকাঠি কী কী? 1. অনুপ্রেরণা। অনুপ্রাণিত থাকার এবং নিজেকে উন্নত করার জন্য অনুপ্রেরণা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি আপনার ব্যবসায় আগ্রহী না হন তবে আপনার অনুপ্রেরণার স্তর কখনই বেশি হবে না এবং আপনি খুব বেশি দিন আগ্রহ ধরে রাখতে পারবেন না। আপনার অনুপ্রেরণা স্তরে একটি সৎ চেহারা নিন. আপনি কাজ করতে যেতে উত্তেজিত …
জীবনের কিছু বিশেষ মুহূর্ত আছে যখন আপনি ইচ্ছা করেন যে আপনি কারও আত্ম-উন্নতির পরামর্শের উপর নির্ভর করতে পারেন। কিন্তু এমনকি যদি তারা আপনাকে সর্বোত্তম উদ্দেশ্য নিয়ে এটি দেয়, যদি কিছু ভুল হয়ে যায়, আপনি সর্বদা সেই ব্যক্তিদের দোষারোপ করতে চলেছেন। এই কারণেই বিশেষজ্ঞরা আপনাকে দৃঢ়ভাবে পরামর্শ দেয়, যখনই আপনি নিজেকে একটি মোড়ে খুঁজে পান, …
আপনার আত্মসম্মান উন্নত করার জন্য দৃঢ়সংকল্পবদ্ধ হন এবং আপনি মহান অর্জনের পথে আছেন। কম আত্মসম্মানকে আপনার জীবনকে নষ্ট করতে দেবেন না। আপনি নিজের সম্পর্কে যেভাবে চিন্তা করেন তা নির্ধারণ করে আপনি কীভাবে অন্যদের সাথে যোগাযোগ করেন। আপনার মনে কম সম্মানের দিকগুলির কিছু উদাহরণ কী যা আপনার উন্নতির প্রয়োজন? 1. আপনি যা করেন তা সঠিক বলে …
আত্মসম্মান উন্নতি; অনেক দেরি হওয়ার আগে এখনই শুরু করুন Read More »
আপনার আত্মসম্মান উন্নত করার জন্য দৃঢ়সংকল্পবদ্ধ হন এবং আপনি মহান অর্জনের পথে আছেন। কম আত্মসম্মানকে আপনার জীবনকে নষ্ট করতে দেবেন না। আপনি নিজের সম্পর্কে যেভাবে চিন্তা করেন তা নির্ধারণ করে আপনি কীভাবে অন্যদের সাথে যোগাযোগ করেন। আপনার মনে কম সম্মানের দিকগুলির কিছু উদাহরণ কী যা আপনার উন্নতির প্রয়োজন? 1. আপনি যা করেন তা সঠিক …
আত্মসম্মান উন্নতি; অনেক দেরি হওয়ার আগে এখনই শুরু করুন Read More »
মানুষ সাধারণত নেতিবাচক জিনিস ভয় পায়। এই ভয়ে তারা আত্মোন্নয়নে ভয় পায়। মনস্তাত্ত্বিক স্ব-উন্নতি এই পরিস্থিতিতে আপনাকে সাহায্য করতে পারে। মনস্তাত্ত্বিক আত্ম-উন্নতির ক্ষেত্রে, এই ভয় দূর করার সর্বোত্তম উপায় হল জীবন সর্বদা উত্থান-পতনের চক্রের মধ্যে থাকে তা বোঝা। কেউ স্থায়ীভাবে উপরে বা স্থায়ীভাবে নিচে না। মনে রাখবেন যে কেউ এই উত্থান-পতন এড়াতে পারে না এমনকি …
মনস্তাত্ত্বিক স্ব-উন্নতি: ভয় কাটিয়ে ওঠার উপায় Read More »
আত্মসম্মান একটি মূল পরিচয় সমস্যা, ব্যক্তিগত বৈধতা এবং আমাদের আনন্দ অনুভব করার ক্ষমতার জন্য অপরিহার্য। একবার অর্জিত হলে তা ভেতর থেকে বেরিয়ে আসে। কিন্তু এটি বাইরে থেকে লাঞ্ছিত বা স্টান্ট করা হয়। কম আত্মসম্মানসম্পন্ন একজন মহিলা নিজের সম্পর্কে ভাল বোধ করেন না কারণ তিনি সংস্কৃতি এবং/অথবা সম্পর্ক থেকে মহিলাদের সম্পর্কে নেতিবাচক বার্তাগুলি শোষণ করেছেন। আমাদের …
মহিলা কর্মশালা – আপনি ভিতরে কি দেখতে চান এবং এটি কিভাবে কাজ করে Read More »
1. স্ব-উন্নতি অডিও প্রোগ্রাম. উপলব্ধ সবচেয়ে কার্যকর শেখার সরঞ্জাম এক. আজকের দ্রুত গতির বিশ্বে, পড়ার জন্য সময় বের করা কঠিন হতে পারে। তবে এটি ব্যবহার করা সহজ অন্যথায় যাতায়াত এবং ভ্রমণের সময় উত্পাদনশীলভাবে নষ্ট হয়। বিরক্তিকর ট্রেন বা ফ্লাইটকে অনুপ্রেরণামূলক ব্যক্তিগত উন্নয়ন এবং শেখার অভিজ্ঞতায় রূপান্তর করতে আপনি এই স্ব-উন্নতি পণ্যটি ব্যবহার করতে পারেন। কল্পনা …
সফলতা অর্জনের জন্য ইচ্ছাশক্তি যেমন একটি অপরিহার্য উপাদান, তেমনি কিছু সময়ে, নিরুৎসাহ এবং অনুপ্রেরণার অভাব আপনাকে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে বাধা দিতে পারে। এবং এটি আপনার উপর নির্ভর করে, এবং আপনি একাই এমন কৌশল তৈরি করতে পারেন যা আপনাকে সেই ড্রাইভটিকে আগুনের মধ্যে রাখতে সাহায্য করবে। চাক্ষুষ লক্ষ্য থাকা সহায়ক। যাই হোক না কেন আপনি যে …
স্ব-সম্মোহন লক্ষ্য নির্ধারণ এবং স্ব-উন্নতির জন্য একটি দুর্দান্ত হাতিয়ার। আত্ম-সম্মোহন শেখা কতটা সহজ তা নিয়ে বেশিরভাগ মানুষই বিস্মিত। এবং স্ব-সম্মোহন, ঘুরে, অনেক কিছু অনেক সহজ করে তোলে। স্ব-সম্মোহনকে সাধারণত একজন ব্যক্তি একটি অডিও টেপ, mp3, বা অন্যান্য গণ-উত্পাদিত মিডিয়া শুনছেন বলে মনে করা হয়, যার উদ্দেশ্য ওজন হ্রাস, ধূমপান বন্ধ করা ইত্যাদির মতো একটি নির্দিষ্ট …
